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드디어 격리 해제네요.^^ 격리가 해제되었습니다. 아들, 아내, 그리고 제가 마지막으로. 오늘 아들은 어린이집으로, 아내는 회사로 출근했습니다. 격리기간, 처음에는 책도 보고 넷플릭스도 보고 견딜만 했는데 며칠 지나니 답답하더라고요. 집에는 배달시켜먹은 흔적들과 재활용 쓰레기들이 점점 쌓여갔습니다. 증상이 심하지 않았던 아내가 아들과 남편 간호하느라 고생이 많았죠.^^;; 저는 3~4일 목이 아파서 고생좀 했습니다. 약간의 가래가 남아있긴 한데 일주일정도는 더 있어야 없어진다고 합니다. 오늘 부터 다시 바깥공기를 마실수 있게 되어 기분이 좋습니다. 염려해주신 모든분들 감사합니다.^^ 2022. 3. 28.
우리편 편향 : 타인의 관점에서 바라보자 우리는 언론에서 보고 있는 모든 뉴스가 가짜 뉴스라고는 여기지 않는다. 오직 우리의 정적들에게서 나온 뉴스만이 가짜 뉴스라고 본다. 우리의 진실, 우리의 뉴스는 믿는다. 우리는 진실과 사실을 진정으로 소중하게 여긴다. 다만 그것이 우리의 견해를 지지해줄 때에만 그렇다. 우리사회의 고통은 우리 편 편향 때문에 발생한다. 이번 대통령 선거가 다른 때보다 상대편에 대한 비판과 혐오가 훨씬 더 심한 선거였다는 생각이 들었습니다. 저는 제가 선택한 후보가 낙선하는 모습을 보고 반대편에 대한 어떤 실망감이 많이 들었습니다. 낙심하지 말자고 스스로 다짐은 위로가 되지 않았습니다. 며칠 동안은 포털의 뉴스를 잘 보지도 않았습니다. '부정적인 감정을 가지느니 그냥 책이나 한줄 더 읽자' 그런 심정이었습니다. 그러다 과 .. 2022. 3. 24.
진화의 배신 : 저염식으로 더 적게 먹고 운동하자. 왜 살빼기가 이토록 어려운 걸까? 현대인에게 고혈압과 뇌졸중이 급증한 이유는 무엇일까? 전투에서 살아남은 군인들은 왜 갑자기 자살하는 걸까? 박사는 한때 우리 종을 굶주림, 탈수, 폭력, 출혈로부터 살아남게 해 준 핵심 보호전략들이야말로 현대사회에 만연한 질병과 사망의 가장 중요한 원인이라고 설명을 합니다. 지은이 리 골드먼 박사는 세계적으로 저명한 심장병 전문의로, 현재 컬럴비아대학교 의학건강과학대학원 학장, 컬럼비아대학병원 원장 겸 교수로 재직 중입니다. 미국의학원 회원이며 미국일반내과의사협회, 미국의사회, 미국의대교수협회가 수상하는 최고상을 수상했습니다. 지난번 를 읽고 난후 책장에 1년 넘게 꽂혀있던 책 이 눈에 띄었습니다. 이기적 유전자에 비해 책장이 잘 넘어갔습니다. 일단 어떤 전문적인 진화론.. 2022. 3. 21.
코로나 가족이 되었습니다. 어린이집에 다니는 아들이 목요일에 코로나 확진이 되었습니다. 아내도 확진 판정을 받았고요. 평상시 아들이 다니던 소아과에 전화했더니, 처방전을 해 주셔서 무료로 아들 약을 타 왔습니다. 아들은 이틀 정도 열에 시달리다 지금은 목만 조금 아픈 정도네요. 열이 40도까지는 올라가지 않아서 다행이었습니다. 아내는 내일이나 증상이 나올듯 합니다. 전 어제부터 목이 조금 아파오기시작해 몸살 기운이 돌기 시작해서 사놓았던 감기약을 먹었습니다. 이 정도로 끝날지 아님 더 아플지 모르겠습니다. 이왕 걸린것 후유증없이 빨리 끝났으면 좋겠습니다. 코로나도 이제 정점을 찍은 듯 보입니다. 코로나 이야기도 이젠 지겨울때도 된 것 같습니다.^^;; 그래도 모든 분들 코로나 조심하시고요. 입에서 '코로나'라는 말이 빨리 사라지기.. 2022. 3. 20.
이기적 유전자 : 유전자의 관점으로 보는 진화 이 책은 마치 상상력을 불러일으키는 공상과학소설처럼 읽어야 한다. 그러나 이 책은 공상과학소설이 아니라 과학서다. 리처드 도킨스의 입니다. 책이 나온 지 40년이 지났는데 아직도 베스트셀러이고 내용이 변화가 없다는 게 정말 놀랍습니다. * 리처드 도킨스 - 세계에서 가장 영향력 있는 과학자이자 저술가이다. - 1941년 케냐 나이로비에서 태어나 옥스퍼드대학교에서 수학하였다. - 1995년부터 2008년까지 옥스퍼드대학교에서 과학의 대중적 이해를 전담하는 석좌교수직을 맡았다. - 현재는 뉴칼리지의 명예교수이다. - 2013년에는 지가 독자들의 투표로 선정하는 세계 최고의 지성 1위에 오른 바 있다. - 저서로는 , , , , , 등이 있다. ◆ 책을 쓴 이유 이 책은 다윈주의를 지지하기 이해 서가 아니라 .. 2022. 3. 12.
투표하고 왔습니다. 오늘이 20대 대통령 선거일입니다. 저는 오전 8시 30분 정도에 투표를 마치고 왔습니다. 사전 투표율이 역대 최고라는 기사를 보았습니다. 그만큼 이번 선거에 더욱 관심이 많다는 것이겠죠. 오늘도 많은 분들이 투표를 하셨으면 좋겠습니다. 당연히 제가 투표한 분이 대통령이 되었으면 하는 바람입니다. 그러나 혹시 되지 않는다고 해서 너무 낙심하지 않으려고 합니다. 한 사람으로 인해 조금은 퇴보할 수는 있지만 무너지지 않는게 민주주의 시스템이라고 들었습니다. 어떤 분이 되더라도 우리나라 국민을 위해 헌신하는 그런 지도자가 되기를 간절히 기도해봅니다. 2022. 3. 9.
구글 애드센스가 30일 정지가 되었네요.^^;; 어제 구글에서 메일이 하나 왔습니다. 무효트래픽이 발생해서 광고가 정지되었다고 합니다. ^^;; 방문자수도 얼마 안되는데 이런일이 생기네요. 검색을 해봤는데 일주일안에 풀린분도 있더라고요. 많은 분들이 자기도 모르게 이런일이 생기기도 하나봅니다. 저도 실수로 가끔 제 광고를 누른적이 있는데 그것도 원인인것 같기도 하구요. 잘 모르겠습니다. 머리 아파서 그냥 하하 웃고 넘어가려고요. ^^ 2022. 3. 7.
EEA : 일상표현 낭독편 4/50 ◆ Getting dressed : A man * Putting on a pair of pants 1. Tom steps into his pants and pulls them up. 2. He fastens the waistband and zips up fly. 3. He slips a belt through the belt loops and buckles it. * Putting on a shirt 4. Tom slips an arm into each sleeve. 5. He buttons the shirt and the cuffs. 6. He straightens his collar. 7. He tucks his shirt into his pants. * 바지 입기 1. Tom은 바지에 다리를 집어넣.. 2022. 3. 4.
EEA : 일상표현 낭독편 3/50 ◆ Taking a shower 1. Dans pulls the shower curtain shut. 2. By turning the knob, he turns the water on. 3. He washes his hair with shampoo and the rest of his body with soap. 4. Then, he rinses off with water. 5. After turning the water off, he steps out of the shower. 6. He takes a towel from the towel rack. Then, he dries himself off. 7. He wraps a towel around himself, and he dries his hair. .. 2022. 3. 3.
사이좋게 나눠먹기 어제 삼일절, 같은 아파트에 사는 아들 친구가 집에 놀러 왔습니다. 저희 집에 두 번째로 놀러 왔습니다. 친구는 장난감이 많아 저희집이 좋다고 합니다. 저희 집에 사촌 형들이 준 장난감들이 많이 있긴 합니다. 아들과 친구 둘이 서로 장난감을 가지고 재미있게 놉니다. 저는 그냥 멀찌감치 있다가 아빠가 필요하면 부르라고 하고 제 방으로 들어갔습니다. 한참 동안 방에 있다 아이들이 배고플 것 같아 거실로 나와 친구가 가져온 도넛이 있어 먹으라고 했습니다. 그리고 목마를 것 같아 냉장고를 열어봤습니다. 그런데 요쿠르트가 하나밖에 없는 겁니다. 그래서 "반씩 컵에 따라줄까?" 하니 아이들이 빨대를 2개 꼽아달라고 합니다. ^^;; 친구는 저녁을 먹고서야 집에 돌아갔습니다. 아이들이 앞으로도 친하게 잘 지냈으면 좋.. 2022. 3. 2.
EEA : 일상표현 낭독편 2/50 ◆ Brushing your teeth/ flossing 1. Jenny runs some water over her toothbrush. 2. she squeezes toothpaste onto her toothbrush. 3. She moves her toothbrush up and down and back and forth. 4. To rinse her mouth, she takes some water swishes it back and forth in her mouth and spits it into the sink. 5. She rinses off her toothbrush. 6. Then, she puts it back in the toothbrush rack. 7. She flosses he.. 2022. 3. 2.
어떻게 말해줘야 할까? : 유치해지지 말자고요. 국민 육아 멘토 님의 입니다. 오은영 박사님은 현재 연세대학교 의과대학 외래교수이자, 오은영 소아청소년 클리닉 및 학습발달연구소 원장, 오은영 아카데미 원장으로 활동하고 있으며, 채널A 에 출연하고 있습니다. 1. 아이가 울 때 지나치게 반응하지 말자. 아이가 울어요. 부모가 생각하기에 말도 안 되는 이유 때문입니다. 부모는 말해요. " 뚝! 왜 울어? 도대체 왜 울어?" 우리가 반사적으로 내뱉는 익숙한 말들입니다. 아이가 자신의 감정을 표현하는데 왜냐고 묻는 것은 난센스예요. 그 감정이 들어서 표현하는데, 왜 그 감정을 느끼느냐고 물으면 도대체 뭐라고 대답해야 할까요? 아이가 짜증을 내거나 울때, 왜 우리는 아아도 아니면서 어쩔 줄 모르고, 불편해하고, 못 견딜까요? 상대방의 감정을 내것처럼 떠안기 때.. 2022. 3. 1.
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