[러닝-22] 오늘은 천천히.

오늘은 조금 편안한 페이스로 달려 보았다.

처음 2.5km 정도는 기록이 저장이 안 된 듯.

평균 페이스보다 30초 정도 늦게 달린 듯하다.

심박수는는 조금 낮은 145로 나왔다. 

러닝 하기엔 좋은 날씨였다. 

 이런 날씨도 올해 며칠 안 남은 듯 

추워지기 전에 열심히 러닝 하자.