[러닝-21] 조금씩 성장하고 있음.

무료이미지 : unsplash

오늘은 한 5.8km 정도 뛰었다. 

처음 워치를 달리기로 맞춘 다음

중간에 보지 않고 다 뛴 다음에 확인했다. 

운동장 트랙의 쿠션의 도움으로 좀 더

편안하게 뛴 듯하다.

평상시보다 조금 빠르게 뛰어 보니

페이스가 5분 51초가 나왔다.

체력과 스피드가 좋아지고 있는 것 같다.

러닝 마일리지가 쌓이고 있다.

무리하지 말고 즐거운 러닝 하자.