[러닝-19] 오후 러닝

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점심을 먹고 러닝을 하러 나갔다. 

바람이 좀 세게 불어서 모자를 벗었다 썼다 했다.

지난번과 똑같은 코스다. 

달리는데 아주 조금 여유가 생긴 듯하다.

항상 처음 시작과 마지막이 힘들다.

4~7킬로미터 구간이 나름 편안한듯 하다.

내년에는 10킬로든, 하프든 대회에 참가해보고 싶다.

부상당하지 않고 꾸준하게 달려보자.