반응형 엠마햅번 #감정의이해 #인생은감정의롤로코스터 #감정에이름을붙이자 #감정과나사이에시간과공간을확보하자1 감정의 이해 : 인생은 감정의 롤러코스터 영국의 심리학자 엠바헵번의 입니다. 살아가면서 느끼는 감정은 매우 다양할 것입니다. 우리가 느끼는 감정에 대해 얼마나 알고 있을까요?기쁨이나 환희 같은 기분 좋은 감정만 있고 분노나 슬픔 그런 부정적인 감정이 없는 게 좋을까요?예를 들어 '나쁜 감정이 없는 나라'를 상상해 보겠습니다. 부정적인 감정이 모두 추방된 그곳에서 스트레스, 분노, 두려움, 속상함, 괴로움, 질투, 죄책감, 슬픔을 느끼지 않습니다. 분노하지 않기 때문에 잘못을 따지거나 화도 내지 않습니다. 연민을 느끼지 못해서 힘들때 안아주지도 못합니다.사람이 죽어도 애도하지 않습니다. 병에 걸려도 이들은 치료하거나 쉬지 않습니다.다른 이들과 공감하지 못하니 결국 기쁨도 무의미해집니다. 나쁜 감정이 없는 유토피아는 서서히 디스토피아로 변해갑니다... 2025. 3. 19. 이전 1 다음 반응형
