[러닝] 이틀연속 미세먼지...

이틀연속 미세먼지가 나쁨이어서 러닝을 쉬었습니다. 

항상 나가기 전에 '미세미세'앱을 보는데 

 울상을 짓고 있더라고요.

건강을 위해 달리는데 미세먼지는 좀 그렇죠.

커뮤니티센터 러닝머신에서 뛰기보단

밖으로 나가는 게 좋긴 한데 

올 겨울에는 '러닝머신' 에서 뛰는 것을 고려해봐야겠습니다. 

미세먼지가 나쁨인날을 대비해서요.

다행히 오늘은 미세먼지가 좋음이네요.

즐거운 주말 보내세요~^^