반응형 초보러닝 #러닝일기 #저녁러닝1 [러닝-68] : 저녁 러닝. 어제도 저녁을 먹고 뛰러 나갔습니다. 6km를 6분 6초 페이스로 36분 동안 뛰었습니다. 길게 뛰고 싶지만 3~40분 정도가 적당한 것 같습니다. 잠도 잘 오는 것 같기도 하고요.이번주는 무더운 날씨가 없어 다행입니다. 샤워한 후 몸이 가벼워진 느낌이 좋습니다. 즐거운 러닝 완료~~ 2025. 7. 16. 이전 1 다음 반응형
