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그냥일상/러닝

[러닝-69] : 오후 러닝 페이스가 느려짐.

by 책과같이 2025. 7. 18.
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하루 늦은 러닝 기록입니다. 

어제 오후는 25도. 흐리고 바람도 불고

뛰기에는 괜찮은 날씨였습니다.

그런데 중간에 배가 살짝 아파서 좀 걸었습니다. 

먹은 게 소화가 덜 됐나 봅니다. ^^;;

좀 걷다가 다시 뛰면 더 힘이 들긴 합니다. 

느린 페이스로 완료했습니다. 

그래도 바람이 시원해서 나름 괜찮았습니다. 

요즘엔 저녁 러닝이 페이스가 좋아 보이네요.

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