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1차 목표인 5km를 뛰었다.
6분 35초 페이스가 나름 괜찮은 듯.
심박수가 162인데 150대로 내려왔으면 좋겠다.
뛰는 심장으로 만들어 보자.
당분간 5km 꾸준하게 뛰어보자~^^
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