반응형 초보러닝 #영종도씨사이트파크1 [러닝-39] : 마음은 가벼운데 몸이 무겁다. 어제 오후에 가벼운 마음으로 러닝을 하러 나갔습니다. 공기는 따뜻한데 바람이 불었습니다. 영종도는 바다가 바로 옆에 있어 바람이 많은 편이죠.시작은 페이스가 좋았습니다. 6분20초 정도로.7킬로미터 이후로 점점 페이스가 떨어지더군요. 7분정도로.매일은 아니더라도 2~3일에 한번씩은 뛰고 싶은데 잘 안되네요.실력이 제자리도 아니고 뒤로 가고 있는 느낌입니다. 러닝 계획이 필요하겠죠?^^즐거운 주말 되세요~ 2025. 4. 5. 이전 1 다음 반응형
