반응형 초보러닝 #러닝일기 #영종도씨사이드파크런1 [러닝-60] : 기본 코스는 11km로. 오전에 러닝을 하고 왔습니다. 이제 평소 코스보다 1km 더 뛰기로 했습니다. 그러면 기본 코스는 11km 정도가 되겠네요.페이스는 6분43초 정도 됩니다. 일단 무리하지 않는 선에서 뛰려고 합니다. 빨리 뛰는 것은 나중으로 미루고요.중간에 욕심이 날때도 있겠죠?ㅎㅎ여하튼 오늘도 즐겁게 러닝 마무리 했습니다. 2025. 6. 27. 이전 1 다음 반응형
