반응형 초보러닝 #러닝기록 #런데이앱 #영종도씨사이드파크2 [러닝-45] : 자꾸 페이스에 욕심 부리네요.^^;; 날씨는 좋은데 바람은 역시나 많이 붑니다. 오늘은 처음부터 그냥 한번 페이스를 올려봤습니다.조금만 뛰려고 했죠.뛰다 보면 더 뛰게 되더라고요.ㅎㅎ6킬로미터를 5분 50초 페이스가 나왔습니다.잘 달리는 분이 보시면 하하 웃으시겠지만요.처음엔 5분대로 뛸거라는 생각도 못했습니다.확실히 4월 들어와서는 페이스가 빨라졌습니다. 그래도 나름 꾸준하게 뛴게 도움이 된 것 같습니다. 빨라지니 기분은 좋네요. 2025. 4. 25. [러닝-43] : 괜히 뛰었나? '괜히 뛰었나?' 하고 살짝 후회를 했습니다.중간에 속도 안 좋고 아랫배도 살짝 아팠습니다.5km 뛰고 나서 1km 정도 걷고 다시 뛰었습니다. 오전에 내린 비로 벚꽃이 많이 떨어져 있었습니다. 혹시 미끄러질까 봐 조심스럽게 뛰었습니다. 러닝을 마무리할 때는 다 괜찮아졌습니다. 컨디션 조절을 잘해야겠습니다. 2025. 4. 22. 이전 1 다음 반응형
