[러닝-31] : 목 디스크임에도 불구하고.

멀리 보이는 인천대교

괜찮아졌던 목디스크가 이틀 전부터 다시 왔다. 

목디스크가 오면 자전거 탈 때나, 목을 뒤로 젖혔을 때

왼쪽 손목과 팔목이 신경쓰일정도로 찌릿하다.

고민고민하다 뛰러 나갔다. 

5도 정도 날씨에 햇살은 좋았다. 

팔 쪽이 계속 신경이 쓰였다. 

머리를 숙이면 좀 나아져

앞을 보지 않고 거의 땅만 보며 달린 듯하다. 

좀만 뛸까 하다 평소대로 9.2km 정도 뛰었다.

목디스크...

조심하자.