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그냥일상/러닝

[러닝-137] : 열심히 종아리 마사지 하자.

by 책과같이 2025. 12. 10.
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어제 오후에도 아내와 같이 나가서 뛰었습니다.

재미없다면서 뛰는 아내가 신기합니다. ㅎㅎ

다른 부부가 트랙에서 열심히 같이 뛰는 모습이 다정해 보입니다.

우리 부부도 저런 모습일까? 잠깐 생각해 봤습니다.

아내와 저는 끝날때까지 거의 말없이 뜁니다.

중간에 제가 "7바퀴째야. 4바퀴 남았어~"

이런 식으로 말을 하긴 합니다.

전날 잘 안풀어서 그런지 종아리가 좀 뭉쳤습니다. 

러닝 전후로 열심히 스트레칭과 마사지 잘해야겠습니다.


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